Envie d’un dessert ultra gourmand sans culpabiliser ? Ce brownie healthy sans sucre ajoutĂ© est LA recette tendance sur Pinterest. Facile, rapide et dĂ©licieux… tu vas l’adorer
đż Pourquoi cette recette cartonne ?
Ce brownie coche toutes les cases :
Sans sucre raffiné
Sans farine blanche
Texture fondante incroyable
PrĂȘt en 20 minutes
đ Parfait pour une alimentation saine sans frustration !
đ IngrĂ©dients (pour 6 parts)
2 bananes bien mĂ»res đ
2 Ćufs đ„
100 g de chocolat noir (minimum 70%) đ«
40 g de poudre d’amandes
1 cuillÚre à soupe de cacao non sucré
1 cuillÚre à café de levure chimique
1 pincée de sel
đ©đł PrĂ©paration facile
PrĂ©chauffe le four Ă 180°C
Ăcrase les bananes jusqu’Ă obtenir une purĂ©e lisse
Fais fondre le chocolat au bain-marie
MĂ©lange les Ćufs avec les bananes
Ajoute le chocolat fondu
Incorpore la poudre d’amandes, le cacao, la levure et le sel
Verse dans un moule
Enfourne pendant 15 Ă 20 minutes
đ Laisse refroidir pour une texture encore plus fondante !
đ Astuces pour un brownie parfait
Ajoute des noix ou des noisettes pour plus de croquant
Mets quelques pépites de chocolat pour plus de gourmandise
Remplace la poudre d’amandes par de la farine d’avoine si besoin
đĄ Pourquoi il est healthy ?
Les bananes remplacent le sucre
Riches en fibres et en bons nutriments
Moins calorique qu’un brownie classique
Petit conseil
MĂȘme healthy, reste raisonnable
Le chocolat reste calorique, mais ici tu te fais plaisir intelligemment !

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