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L’hydratation est la base d’une peau en bonne santé . Qu’elle soit sèche, grasse, mixte ou sensible, toute peau a besoin d’eau . Pourtant, beaucoup négligent cette étape essentielle de leur routine beauté.  Dans cet article, on vous explique pourquoi l’hydratation du visage est si importante, comment bien hydrater votre peau, et quels gestes adopter au quotidien. Pourquoi hydrater sa peau ? La peau est composée de 70 % d’eau. L’hydratation permet : De maintenir l’élasticité et la souplesse de la peau De prévenir le vieillissement cutané (rides, ridules) D’éviter les tiraillements, rougeurs ou squames De renforcer la barrière cutanée contre les agressions extérieures (pollution, froid, soleil) D’équilibrer la production de sébum, même sur une peau grasse 💡 Une peau bien hydratée est une peau qui reflète mieux la lumière, donc paraît plus éclatante. Hydratation ≠ Nutrition Il est essentiel de faire la différence : Hydrater = apporter de l’eau à la peau (...

Avoir une peau saine et éclatante nécessite une routine de soins régulière et adaptée à votre type de peau. Que vous ayez la peau sèche, grasse, mixte ou sensible, il est important de respecter des étapes fondamentales chaque matin et chaque soir.  Voici un guide détaillé pour vous aider à créer la routine de soins du visage idéale. Routine Matin : Préparer la Peau pour la Journée Le matin, votre peau a besoin d’être réveillée et protégée des agressions extérieures comme la pollution et les rayons UV. Voici les étapes à suivre pour démarrer la journée : 1. Nettoyer le Visage Le premier geste du matin est de nettoyer votre peau. La nuit, votre peau produit des sébum et élimine des toxines. Un nettoyage doux permet d’éliminer ces impuretés sans agresser l’épiderme. Optez pour un gel nettoyant ou une mousse légère adaptée à votre type de peau. 2. Appliquer un Tonique Le tonique permet de rééquilibrer le pH de votre peau après le nettoyage. Il aide également à resserrer les pores...