Quoi de plus embarrassant qu'un abdomen en saillie qui vous empêche de porter des robes moulantes? C'est une sensation inconfortable qui vous décourage pendant la fête ou les vacances. La graisse du ventre est la partie la plus tenace du corps. Il faut un régime d'exercice rigoureux et rigoureux pour perdre ces kilos en trop. Selon une étude récente, on dit qu'une augmentation de la graisse du ventre est directement proportionnelle à l'augmentation du risque de problèmes cardiovasculaires. Par conséquent, il devient impératif de contrôler le tour de taille afin d'avoir une longue durée de vie. La réduction ponctuelle, malheureusement, n'est pas possible pour cibler la région du ventre. Par conséquent, un plan global de réduction de poids ainsi que la tonification de la section médiane sont essentiels. Un bon plan nutritionnel est indispensable pour réduire le stockage des graisses malsaines dans le corps. Une alimentation équilibrée compo...
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