Az santé

C'est un mystère pour les âges: Pourquoi certaines personnes sont heureux et d'autres moins? Les scientifiques ne peuvent jamais comprendre pleinement - et ce est peut-être parce que beaucoup de celui-ci n'a rien à voir avec la science du tout. Des études montrent que si nous nous engageons dans les comportements établis de gens heureux, nous serons plus heureux, dit Sonja Lyubomirsky, PhD, professeur de psychologie à l'Université de Californie, Riverside, et l'auteur de Le Bonheur de Comment: une approche scientifique de Obtenir la vie vous voulez. "Bien sûr, il ya des mises en garde," dit-elle. "Vous devez choisir une stratégie qui se adapte à votre personnalité, les objectifs et les ressources et de faire des efforts en elle." Si vous saviez les secrets de gens heureux, pourriez-vous les mettre en pratique et devenir plus heureux vous-même? Il vaut le coup! Recherchez le positif "Les gens heureux sont plus s...