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Anxiété liée au coronavirus

Vous ne seriez pas humain si vous n'aviez pas peur du virus Corona ou du Covid-19. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l'anxiété concernant cette maladie se propage à travers le monde et la principale cause en est le manque d'informations concernant cette maladie.                                               Afin d'interrompre l'anxiété lorsqu'une situation comme celle-ci se produit, on peut appliquer quelques mesures appropriées pour faciliter la vie à travers cette épidémie. Nous sommes tous ensemble pendant cette période, mais afin de maintenir la tranquillité d'esprit, les éléments suivants pourraient vous être utiles : 1- La connaissance, c'est le pouvoir - Écoutez ou syntonisez des sources d'information fiables et suivez les conseils du CDC concernant les étapes à suivre pour maintenir votre santé. 2-Booster votre système immunitaire-  Mangez bien et...