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Douleurs articulaires, raideurs, inconfort au mouvement... Ces symptômes peuvent être liés à deux pathologies fréquentes : l’arthrose et la tendinite .  Bien que leurs manifestations puissent se ressembler, ces deux troubles ont des causes distinctes et nécessitent des approches spécifiques de traitement. Qu’est-ce que l’arthrose ? L’ arthrose est une maladie articulaire chronique dégénérative qui se caractérise par une usure progressive du cartilage qui recouvre les extrémités osseuses. Elle touche surtout les genoux, hanches, mains, colonne vertébrale . 🔹 Causes de l’arthrose Vieillissement naturel des articulations Surpoids ou obésité Activités répétitives ou charges lourdes Prédispositions génétiques Traumatisme articulaire ancien 🔹 Symptômes de l’arthrose Douleur mécanique (soulagée au repos, aggravée à l’effort) Raideur matinale de courte durée Craquements articulaires Gonflement ou déformation (dans les cas avancés) Perte progressi...

Le gonflement du genou , également appelé épanchement articulaire ou hydarthrose , est un symptôme fréquent pouvant résulter de nombreuses causes.  Il peut être aigu ou chronique, douloureux ou non, et nécessiter des approches différentes selon l’origine. I. Symptômes associés à un genou gonflé Outre le gonflement visible ou ressenti, d'autres signes peuvent accompagner ce symptôme : Douleur au mouvement ou au repos Rougeur et chaleur (signe d'inflammation ou d'infection) Raideur ou difficulté à plier/étendre le genou Sensation de faiblesse ou d’instabilité Épanchement palpable (liquide dans l’articulation) II. Causes possibles d’un genou gonflé 1. Causes traumatiques Entorse du genou : étirement ou déchirure des ligaments, souvent après un mouvement brusque ou un choc. Fracture (rotule, tibia, fémur) : le gonflement est souvent immédiat et important. Lésion méniscale : souvent après une torsion ; peut provoquer un gonflement progressif. ...

La douleur au genou est un problème courant qui peut avoir plusieurs causes. L’une des plus fréquentes, surtout après 50 ans, est l’arthrose du genou, aussi appelée gonarthrose. Mais comment savoir si c’est bien de l’arthrose ou une autre affection ?  Voici tout ce que vous devez savoir pour identifier les signes, comprendre les causes et découvrir les solutions naturelles pour soulager la douleur. 1. Qu’est-ce que l’arthrose du genou ? L’arthrose du genou est une usure progressive du cartilage qui recouvre les os de l’articulation. Avec le temps, cette dégradation provoque des douleurs, une raideur et parfois une déformation du genou. 2. Les signes qui indiquent une arthrose Si vous souffrez de douleurs au genou, voici les symptômes typiques de l’arthrose : ✅ Douleur mécanique : elle s’intensifie lorsque vous marchez ou montez des escaliers et s’atténue au repos. ✅ Raideur matinale : le genou est raide au réveil, mais cela dure moins de 30 minutes. ✅ Craquements : des br...