La douleur à l’épaule peut apparaître soudainement, à la suite d’un faux mouvement, d’un effort trop intense ou même sans raison apparente. Quand la douleur devient intense , elle peut rapidement limiter vos gestes du quotidien : s’habiller, lever le bras, porter un objet, tout devient difficile. Voici ce qu’il faut savoir pour réagir vite et soulager efficacement. ⚠️ Les principales causes d’une douleur intense à l’épaule 1. Tendinite ou inflammation C’est la cause la plus fréquente. Les tendons qui entourent l’articulation de l’épaule s’enflamment après un effort répétitif ou un mouvement brusque. ➡️ Douleur vive lors de certains mouvements, surtout la nuit. 2. Bursite Inflammation de la bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide qui amortit les frottements. ➡️ Sensation de brûlure, douleur en continu, parfois gonflement. 3. Capsulite rétractile Également appelée épaule gelée , elle provoque une raideur progressive et une douleur croissante. ➡️ Impossible de...
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