Az santé

  Abaisser le ventre est important, surtout lorsqu'il a atteint un volume important.  Le surpoids est dangereux à long terme, ce n'est donc pas qu'une question d'apparence. Abaisser un ventre n'est pas facile pour les hommes ou les femmes.  Parfois, vous pouvez même perdre du poids, mais le ventre est toujours là.  Il est clair que la graisse abdominale est résistante  et pour l'éliminer, il faut une bonne stratégie. Le fait est que si les hommes veulent perdre leur ventre, une bonne alimentation ne suffit pas.  Ni les exercices seuls ne donneront un bon résultat.  L'indiqué est de réaliser un programme qui combine plusieurs actions simultanément. Il est important de souligner qu'abaisser un ventre n'est pas qu'une question d'esthétique ou d'apparence  .  La graisse localisée dans l'abdomen augmente le risque de souffrir de diverses maladies.  Parmi eux, l'infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète. P...