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Les ongles striés sont un problème courant qui peut toucher tout le monde. Ces petites lignes visibles sur la surface de l’ongle peuvent être verticales ou horizontales et parfois inquiétantes.  Heureusement, dans la plupart des cas, elles sont sans gravité et peuvent être atténuées grâce à des solutions naturelles. Pourquoi a-t-il des ongles striés ? Les stries sur les ongles peuvent apparaître pour plusieurs raisons : 1. Le vieillissement naturel Avec le temps, la production de kératine diminue, ce qui rend les ongles plus fragiles et striés. 2. Les carences alimentaires Un manque de vitamines et minéraux peut impacter la santé des ongles, notamment : Fer Zinc Vitamine B Magnésium 3. La déshydratation Des ongles secs deviennent plus cassants et présentent facilement des stries. 4. Les agressions extérieures Produits ménagers, dissolvants agressifs, manucures fréquentes… tout cela fragilise l’ongle. 5. Le stress et la fatigue Le stress peut ralentir la croissance des ongles et alt...

Les ongles striés sont très fréquents. Parfois bénins, parfois révélateurs d’un déséquilibre interne, ils peuvent être verticaux ou horizontaux.  Voici un guide clair pour comprendre les causes et surtout les traitements adaptés . 🔎 1️⃣ Les différents types de stries ➤ Stries verticales (de la base vers le bout) ✔️ Les plus courantes ✔️ Souvent liées à l’âge ✔️ Peuvent être accentuées par la déshydratation 👉 Généralement bénignes. ➤ Stries horizontales (lignes profondes) ⚠️ Peuvent signaler : Un stress important Une carence nutritionnelle Une maladie récente Un choc sur la matrice de l’ongle Si elles sont marquées ou soudaines, il vaut mieux demander un avis médical. ⚠️ 2️⃣ Les causes principales 🧴 1. Déshydratation Manque d’hydratation interne ou externe (produits ménagers, dissolvant agressif). 🥗 2. Carences alimentaires Fer Zinc Vitamines B (surtout B8/biotine) Magnésium 😰 3. Stress chronique Le stress impacte directement la qualité des ongles. 🧪 4. Problèmes de santé po...