Avec les vacances approchant rapidement cela peut ne pas être le moment idéal pour arrêter de fumer pour la plupart. Cependant , pour d'autres , cette période de l'année peut effectivement être le meilleur moment pour arrêter de fumer . Beaucoup de gens fument de l'ennui , le stress , ou parce qu'ils se sentent le besoin d'être en train de faire toujours quelque chose avec leurs mains . Avec toute la course et de manie au cours de la saison des vacances, ou de la saison pré-vacances , beaucoup peuvent trouver que ce soit le meilleur moment pour arrêter de fumer. Certains des principes de base de cesser de fumer sont la création d'un plan d'attaque , sachant ce que vous êtes dans le magasin pour tout vous cessez de fumer , rester occupé , trouver d'autres moyens pour se détendre , et se responsabiliser . Pendant la saison de vacances vos options pour l'ensemble de ce qui précède sont fortement augmentées . Faire le plan pour cesser de fumer est la...
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