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Affichage des articles associés au libellé remise en forme

Ce qu'il faut savoir sur l'insuline et la prise de poids

L'insulinothérapie, un traitement courant du diabète, peut entraîner une prise de poids.  Les personnes qui prennent de l'insuline peuvent gérer leur poids avec certaines stratégies de régime et de style de vie. L'insuline  est une hormone qui régule le taux de glucose dans le sang.  Un autre nom pour cela est la glycémie.  L'hormone agit en aidant les cellules du corps à absorber le glucose. L'insuline provoque une prise de poids lorsque les cellules absorbent trop de glucose et que le corps le convertit en graisse. Dans cet article, nous examinons cet effet et explorons la relation entre  le diabète  et le poids.  Nous donnons également des conseils pour éviter la prise de poids liée à l'insuline. Le lien entre insuline et poids L'insuline joue un rôle dans la régulation de la glycémie et la conversion de l'énergie alimentaire en graisse.  Il aide également à décomposer les graisses et les protéines. Pendant la digestion, l'insuline stimule les ...

Les secrets de beauté et de remise en forme de Sofia Vergara révélés!

Avec des looks Killer, des serrures pulpeuses et un corps tonique, Sofia Vergara est la nouvelle reine de la télévision. Cette beauté colombienne est la star de la très populaire émission de télévision américaine «Modern Family». C'est une vraie bombe et elle continue de devenir plus belle chaque jour. C'est une femme confiante et mature qui est citée en disant: "Mon mantra est d'accentuer mes meilleures qualités". Nous souhaitons tous ce corps tout en courbes et un teint impeccable. Maintenant, nous pouvons également obtenir ce même corps et cette peau lisse en utilisant des trucs et astuces distribués par Sofia elle-même. Sofia Vergara Secrets de beauté 1. Sofia à l'entraînement: Sofia a avoué à plusieurs reprises qu'elle n'est pas une personne qui s'entraîne. Elle n'a jamais aimé le faire et aime les séances d'entraînement supervisées afin de s'en tenir à ses séances d'entraînement. Elle fait des séances d'e...

Remise en forme:super-courtes séances tendances d'entraînement

Remise en forme,entendu parler de la séance d'entraînement de 7 minutes? Que diriez-vous Tabata? Les deux sont à quelques minutes. Le truc est, vous travaillez plus difficile que vous avez pensé possible, de vous pousser au maximum. Si vous n'êtes pas en forme maintenant, commencer par quelque chose plus modérée. Triathlon Si vous avez le courage pour un triathlon, mais pas assez d'heures de formation, d'essayer une version plus courte. Un triathlon sprint est un demi-mile de natation, 12-mile à vélo, et 3-mile run. Dans un relais de triathlon, les membres de l'équipe travaillent ensemble pour terminer un triathlon régulière. Passez un examen avant toute nouvelle séance d'entraînement si vous êtes un homme de plus de 45 ou une femme de plus de 55, ou si vous avez des problèmes de santé. Barre de danse de classe Ces mouvements peuvent renforcer votre noyau, les bras et les jambes. À essayer est la plié: Stand avec vos talons joints, les orteils ...