La motivation et la discipline sont deux forces qui nous poussent à agir, mais elles fonctionnent différemment. Motivation : Le carburant émotionnel La motivation est un moteur puissant, mais instable. Elle dépend de l’envie, de l’inspiration et des émotions du moment. Elle est souvent déclenchée par un objectif excitant, un discours inspirant ou un événement marquant. Le problème ? Elle fluctue. Un jour, on est à fond, et le lendemain, on n’a plus envie. Exemple : Se sentir motivé à faire du sport après avoir vu une transformation impressionnante sur les réseaux sociaux. Discipline : La force constante La discipline, elle, ne dépend pas des émotions. C’est un engagement à faire ce qui doit être fait, même quand on n’en a pas envie. Elle repose sur l’habitude, la rigueur et l’autodiscipline. Contrairement à la motivation, elle est fiable et durable. Exemple : Aller à la salle de sport même quand on est fatigué, simplement parce que c’est une habitude ancrée. Pourquoi la discip...
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