Voici une liste de 12 aliments bénéfiques pour les reins : 1. **Concombres** - Ils sont riches en eau et aident à éliminer les toxines. 2. **Pommes** - Contiennent des fibres et des antioxydants. 3. **Baies** - Riches en antioxydants comme les myrtilles et les fraises. 4. **Poivrons rouges** - Contiennent des vitamines et des antioxydants. 5. **Chou frisé (kale)** - Source de vitamines et minéraux. 6. **Chou** - Faible en potassium et riche en vitamines. 7. **Carottes** - Riches en bêta-carotène et antioxydants. 8. **Courges** - Contiennent des fibres et des nutriments bénéfiques. 9. **Raisins** - Aident à prévenir les infections urinaires. 10. **Citron** - Aide à réduire la formation de calculs rénaux. 11. **Ail** - A des propriétés anti-inflammatoires et diurétiques. 12. **Épinards** - Riches en nutriments, mais à consommer avec modération en cas de problèmes rénaux. Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé avant d'apporter des modifications importantes à votre ali...
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