L'angine est une infection de la gorge, généralement causée par un virus. Elle se caractérise par des maux de gorge, de la fièvre, de la toux et parfois des difficultés à avaler. Bien que la plupart des angines guérissent d'elles-mêmes dans les 7 à 10 jours, certains remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes et à accélérer le processus de guérison. 1. Le repos Le repos est essentiel pour permettre à votre corps de se battre contre l'infection. Dormez suffisamment et évitez les activités physiques intenses. 2. Hydratation Buvez beaucoup de liquides, tels que de l'eau, des tisanes et des bouillons clairs. Cela aidera à garder votre gorge hydratée et à fluidifier le mucus. 3. Gargarismes Les gargarismes avec de l'eau salée chaude (une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède) peuvent aider à apaiser la gorge irritée et à réduire l'inflammation. Vous pouvez également utiliser une solution à base de bicarbonate de soude (une demi-cui...
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