Oui, l’eau au gingembre est souvent utilisée pour ses vertus digestives, brûle-graisse et pour stimuler le métabolisme. Voici une recette simple et la façon de la consommer : Ingrédients : 1 litre d’eau 2 à 3 cm de racine de gingembre frais (ou 1 c. à café de gingembre en poudre) Jus d’un demi-citron (facultatif, mais recommandé) 1 c. à café de miel (facultatif) Préparation : Épluche et coupe le gingembre en fines tranches. Fais bouillir l’eau, puis ajoute le gingembre. Laisse infuser à feu doux pendant 10 à 15 minutes. Filtre, laisse tiédir, puis ajoute le jus de citron et le miel si tu veux adoucir. Conserve au frais dans une bouteille. Comment la boire pour brûler les graisses : Bois 1 verre à jeun le matin (effet stimulant pour le métabolisme). Ensuite, bois 1 verre avant les repas principaux (cela peut aider à couper l’appétit et favoriser la digestion). Tu peux en boire jusqu’à 1 litre par jour , mais pas plus pour ne pas irriter l’es...
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