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La gingivite est l'une des maladies bucco-dentaires les plus courantes. Elle survient lorsque les gencives deviennent enflammées à cause de l’accumulation de plaque dentaire.  Bien que la gingivite soit généralement bénigne et réversible si elle est traitée à temps, elle peut évoluer en parodontite si elle n’est pas soignée, entraînant des complications plus graves.  Dans cet article, nous vous expliquons ce qu'est la gingivite, ses causes et surtout comment la prévenir. Qu’est-ce que la gingivite ? La gingivite est une inflammation des gencives, généralement causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire qui permet à la plaque dentaire de s’accumuler sur les dents et les gencives. La plaque est une pellicule collante constituée de bactéries. Si elle n'est pas éliminée régulièrement par le brossage, elle peut irriter les gencives, entraînant des symptômes tels que : Gencives rouges, enflées et sensibles. Saignement des gencives, surtout lors du brossage des dents. Ma...

Le brossage de la langue est une pratique souvent négligée dans les routines d’hygiène bucco-dentaire.  Pourtant, il joue un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé buccale, en éliminant les bactéries et autres particules alimentaires qui s’y accumulent.  Cet article explore l'importance du brossage de la langue, les avantages de cette pratique et la manière correcte de l’effectuer. Pourquoi brosser la langue ? La langue, tout comme les dents et les gencives, peut accumuler des bactéries, des cellules mortes et des résidus alimentaires. Cette accumulation, souvent appelée plaques linguales , peut entraîner plusieurs problèmes de santé buccale, notamment : Mauvaise haleine Les bactéries présentes sur la langue sont souvent responsables de la mauvaise haleine (halitose). En nettoyant la langue, vous réduisez considérablement les mauvaises odeurs. Accumulation de bactéries Si la langue n'est pas régulièrement nettoyée, les bactéries peuvent proliférer, augmentan...

Voici quelques remèdes naturels efficaces contre la gingivite : 1. Bain de bouche au sel : Dissolvez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Utilisez-le comme bain de bouche pour réduire l'inflammation et aider à désinfecter la bouche. 2. Huile de coco : L'huile de coco a des propriétés antibactériennes. Utilisez-la pour le "oil pulling" (rinçage de bouche), en la faisant circuler dans votre bouche pendant 10 à 20 minutes. 3. Tea tree oil : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de tea tree à votre dentifrice ou diluez-la dans de l'eau et utilisez-la comme bain de bouche. Elle a des propriétés antimicrobiennes. 4. Aloe vera : Le gel d'aloe vera peut apaiser les gencives irritées. Appliquez-le directement sur la zone affectée ou utilisez un gel d'aloe vera comme bain de bouche. 5. Infusion de camomille : Préparez une infusion de camomille et utilisez-la comme bain de bouche. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et apai...