Les bienfaits des betteraves m'étonnent vraiment et je suis souvent impressionné par ce fabuleux légume. Ils offrent tant d'avantages pour la santé spécialisés qui amélioreront votre santé, réduiront le risque de maladie et vous donneront une apparence et une sensation de beauté. Les betteraves sont uniques dans leur riche combinaison de pigments de bétalaïne. Les bétacyanines (pigments rouge-violet) et les bétaxanthines (pigments jaunes) peuvent être trouvées dans les betteraves. Les betteraves ne sont pas forcément un légume qui est consommé très souvent et de nombreuses personnes ne savent pas comment les préparer. Nous voulions donc vous familiariser avec ces fabuleuses racines et feuilles avec toutes leurs merveilleuses propriétés saines et comment vous pouvez les consommer régulièrement dans votre alimentation et profiter de leur goût! Alors, qu'est-ce qu'il y a de si bon avec les betteraves?! Baisse de la tension artérielle Une étude a révélé q...
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