La chute de cheveux est un phénomène courant qui touche aussi bien les hommes que les femmes à différentes périodes de leur vie. Perdre entre 50 à 100 cheveux par jour est normal. Cependant, au-delà de ce seuil, on parle de chute de cheveux excessive ou alopécie , qui peut être passagère ou chronique. 🔍 Quelles sont les causes principales de la chute de cheveux ? 1. Facteurs hormonaux Chez la femme : grossesse, post-partum, ménopause, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Chez l’homme : alopécie androgénétique liée à la testostérone. 2. Carences nutritionnelles Manque de fer , zinc , vitamine B12 , vitamine D , ou protéines . Mauvaise alimentation ou régimes restrictifs. 3. Stress et fatigue Le stress chronique ou un choc émotionnel peuvent perturber le cycle du cheveu (effluvium télogène). 4. Maladies et troubles de santé Troubles thyroïdiens, anémie, lupus, infections du cuir chevelu (mycoses, pellicules...). 5. Traitements médicamenteu...
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