Az santé

Sauces pour pâtes   Ils ont un goût salé, pas sucré, mais beaucoup contiennent entre 6 et 12 grammes de sucre par portion d'une demi-tasse.  C'est ce que vous obtiendriez d'un cookie aux pépites de chocolat.  L'American Heart Association recommande que les femmes ne consomment pas plus de 100 calories de sucre par jour (environ 6 cuillères à café) et que les hommes ne consomment pas plus de 150 calories (environ 9 cuillères à café).  Vérifiez l'étiquette pour connaître la teneur en sucre de vos sauces marinara ou Alfredo préférées pour vous aider à planifier.  Barres granola Ils ressemblent à des aliments diététiques, mais beaucoup ajoutent des édulcorants comme le sirop de maïs, la cassonade, le miel, le sirop de cassonade, le dextrose et le fructose.  Certains ont un enrobage de yogourt ou de chocolat, ou des pépites de chocolat, qui peuvent augmenter rapidement les sucres – de 8 à 12 grammes par portion.  Au lieu de manger une barre granola de 1 onc...

  Diabète chez les hommes par rapport aux femmes Le diabète, en particulier de type 2, est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes.  Cependant, les femmes ont souvent des complications plus graves et un plus grand risque de décès. Le glucose est généralement métabolisé et régulé à de faibles niveaux dans le sang par la fonction d'une hormone pancréatique appelée insuline.  Cette hormone est libérée après un repas, stimulant l'absorption cellulaire du sucre et permettant son utilisation et/ou son sto Testostérone et Diabète L'hormone androgène « testostérone » est essentielle à la puberté masculine.  Il stimule la croissance des muscles et des cheveux, les changements vocaux et le développement génital.  Cette hormone est également importante tout au long de la vie d'un homme, aidant à la production de sperme et au maintien de la libido. Les femmes produisent également de la testostérone à des volumes extrêmement faibles, ce qui aide à mainten...