Les brûlures d’estomac, également appelées reflux gastriques, touchent de nombreuses personnes et peuvent être particulièrement inconfortables. Elles se manifestent souvent par une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge, causée par une remontée de l'acide gastrique. Voici tout ce que vous devez savoir sur ce problème courant, ainsi que des solutions pour le soulager. Les causes des brûlures d'estomac Alimentation : Certains aliments comme les plats épicés, les aliments gras, les agrumes, le chocolat ou le café peuvent déclencher des brûlures d'estomac. Mauvaises habitudes alimentaires : Manger en grande quantité, trop vite, ou juste avant de se coucher peut provoquer un reflux. Mode de vie : Le stress chronique. Le surpoids ou l'obésité augmentent la pression sur l'estomac. La consommation d'alcool ou de tabac. Conditions médicales : Reflux gastro-œsophagien (RGO). Hernie hiatale. Grossesse (due aux changements hormonaux ...
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