L’épaule est une articulation complexe et très sollicitée au quotidien, que ce soit pour lever, pousser, porter ou simplement bouger le bras. Sa mobilité exceptionnelle la rend cependant vulnérable à divers problèmes. Les douleurs à l’épaule peuvent être ponctuelles ou chroniques, légères ou invalidantes, et elles nécessitent souvent une attention particulière pour éviter les complications. 1. Causes fréquentes des douleurs à l’épaule 1.1. Troubles liés aux tendons et aux muscles Tendinite de la coiffe des rotateurs : inflammation des tendons entourant l’épaule, souvent causée par des mouvements répétitifs (sport, travail manuel). Déchirure tendineuse : rupture partielle ou totale d’un tendon, parfois après un traumatisme ou une usure progressive. 1.2. Problèmes articulaires Capsulite rétractile (épaule gelée) : raideur progressive de l’articulation due à un épaississement de la capsule articulaire. Arthrose de l’épaule : usure progressive du cartilage entraî...
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