Az santé

La vitamine B12 est un nutriment indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Elle participe à la production des globules rouges, au fonctionnement du système nerveux et au métabolisme énergétique.  Comme le corps ne la fabrique pas en quantité suffisante, elle doit être apportée par l’alimentation. Une alimentation variée permet généralement de couvrir les besoins quotidiens, mais certaines personnes peuvent être plus exposées à un apport insuffisant. À quoi sert la vitamine B12 ? La vitamine B12 joue plusieurs rôles importants dans l’organisme. Soutenir la production des globules rouges Elle participe à la formation normale des globules rouges, qui transportent l’oxygène dans le corps. Contribuer au fonctionnement du système nerveux La B12 intervient dans le maintien normal des cellules nerveuses et de certaines fonctions neurologiques. Participer au métabolisme énergétique Elle aide l’organisme à utiliser l’énergie provenant des aliments. Soutenir certaines fonctions cogn...

Qu'est-ce qu'un test de ferritine? Votre corps s'appuie sur le fer dans les globules rouges pour transporter de l'oxygène à toutes ses cellules. Sans suffisamment de fer, vos globules rouges seront incapables de fournir suffisamment d'oxygène. Cependant, trop de fer n'est pas bon pour votre corps non plus. Les niveaux de fer à haute et basse niveaux peuvent indiquer un grave problème sous-jacent. Si votre médecin soupçonne que vous rencontrez une carence en fer ou une surcharge en fer, ils peuvent commander un test de ferritine. Cela mesure la quantité de fer stocké dans votre corps, ce qui peut donner à votre médecin une image globale de vos niveaux de fer. Qu'est ce que la ferritine? La ferritine n'est pas la même chose que le fer dans votre corps. Au lieu de cela, la ferritine est une protéine qui stocke du fer, la libérant lorsque votre corps en a besoin. La ferritine vit habituellement dans les cellules de votre corps, avec très peu de ci...