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Les varices résultent d’une mauvaise circulation sanguine, et l’amélioration du flux sanguin est essentielle pour réduire leur apparition et soulager les symptômes.  Le jus de betterave est un remède naturel reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la circulation veineuse grâce à sa richesse en nitrates naturels. 🌱 Pourquoi le jus de betterave ? Riche en nitrates naturels , le jus de betterave favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui améliore le flux sanguin et réduit la pression sur les veines. Contient des antioxydants et des vitamines (C, B9) qui renforcent les parois veineuses. Aide à lutter contre l’inflammation et les gonflements. 🥤 Comment préparer et consommer le jus de betterave ? Ingrédients : 1 betterave moyenne (bio de préférence) 1 pomme (pour adoucir le goût, facultatif) 1 morceau de gingembre frais (facultatif) Préparation : Lavez, épluchez et coupez la betterave et la pomme en morceaux. Passez-les dans un extracteur ...

Les varices sont des veines dilatées, tordues et visibles sous la peau, souvent de couleur bleutée ou violacée.  Lorsqu’elles apparaissent au pied ou à la cheville , elles peuvent indiquer une mauvaise circulation veineuse localisée dans les membres inférieurs.  Elles sont souvent douloureuses et inesthétiques. Causes des varices au pied Les principales causes des varices sont : Insuffisance veineuse chronique : les valves des veines ne fonctionnent plus correctement, provoquant un reflux sanguin. Station debout ou assise prolongée Grossesse Surpoids Hérédité Chaleur excessive , qui dilate les veines Les pieds sont particulièrement sensibles, car ils supportent le poids du corps et sont éloignés du cœur, ce qui complique le retour veineux. Symptômes des varices au pied Veines apparentes et dilatées Lourdeur ou douleur dans le pied Sensation de brûlure ou de picotement Enflure en fin de journée Crampes nocturnes Pourquoi utiliser l...