La douleur au genou est un problème courant qui peut avoir plusieurs causes. L’une des plus fréquentes, surtout après 50 ans, est l’arthrose du genou, aussi appelée gonarthrose. Mais comment savoir si c’est bien de l’arthrose ou une autre affection ? Voici tout ce que vous devez savoir pour identifier les signes, comprendre les causes et découvrir les solutions naturelles pour soulager la douleur. 1. Qu’est-ce que l’arthrose du genou ? L’arthrose du genou est une usure progressive du cartilage qui recouvre les os de l’articulation. Avec le temps, cette dégradation provoque des douleurs, une raideur et parfois une déformation du genou. 2. Les signes qui indiquent une arthrose Si vous souffrez de douleurs au genou, voici les symptômes typiques de l’arthrose : ✅ Douleur mécanique : elle s’intensifie lorsque vous marchez ou montez des escaliers et s’atténue au repos. ✅ Raideur matinale : le genou est raide au réveil, mais cela dure moins de 30 minutes. ✅ Craquements : des br...
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