Az santé

Le collagène est une protéine essentielle présente naturellement dans notre corps. Il constitue la structure principale de la peau, des os, des tendons et des ligaments.  Avec l’âge, la production de collagène diminue, ce qui entraîne un relâchement cutané, l’apparition de rides, ainsi qu’une fragilité des articulations.  Heureusement, certains aliments peuvent stimuler la production de collagène de manière naturelle. 1. Le bouillon d’os Le bouillon d’os est l’un des aliments les plus riches en collagène naturel. Préparé à partir d’os de bœuf, de poulet ou de poisson mijotés longuement, il libère du collagène, de la gélatine et d'autres acides aminés bénéfiques pour la peau et les articulations. 2. Les poissons (surtout la peau) Les poissons, notamment le saumon, le maquereau et les sardines, contiennent du collagène, particulièrement concentré dans la peau et les arêtes. En plus, ils sont riches en oméga-3, qui protègent la peau de l’inflammation et du vieillissement prém...

Les douleurs au genou peuvent vite devenir un frein au quotidien, qu’elles soient liées à l’arthrose, à l’âge ou à une inflammation ponctuelle.  Si vous cherchez une astuce naturelle et économique, voici une recette de grand-mère peu connue mais surprenante : le cataplasme aux œufs .  Simple à préparer, ce remède maison utilise des ingrédients que l'on a tous dans la cuisine ! Pourquoi les œufs ? Les œufs contiennent des nutriments essentiels (protéines, vitamines, minéraux) et leur blanc est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et raffermissantes . Associés à d'autres ingrédients naturels, ils peuvent aider à soulager les douleurs articulaires de manière douce. Recette du cataplasme aux œufs pour genou douloureux Ingrédients : 2 œufs 1 cuillère à soupe de farine de blé ou de seigle 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre Un linge propre ou une gaze Préparation et application : Séparez les blancs des jaunes (vous n’utiliserez que les blancs). ...

Col de l'utérus Faites pivoter le modèle 3D pour voir comment le canal cervical relie l'utérus et le vagin. Le système reproducteur féminin comprend les organes génitaux externes et internes. La vulve et ses structures forment les organes génitaux externes. Les organes génitaux internes comprennent un système de canaux en trois parties: les trompes utérines, l'utérus et le vagin. Ce système de canaux se connecte aux ovaires, les principaux organes reproducteurs. Les ovaires produisent des ovules et les libèrent pour la fécondation. Les œufs fécondés se développent à l'intérieur de l'utérus. 1. Génération des œufs: les ovaires sont les gonades féminines Les ovaires sont deux structures en forme d'amande qui se trouvent de chaque côté de l'utérus, reliées aux trompes utérines. Ils produisent des ovocytes (ovules), ainsi que des œstrogènes, de la progestérone et d'autres hormones.  La production des ovocytes, ou oogenèse, commence par les follic...