Les brûlures d’estomac, aussi appelées reflux gastriques, sont une gêne fréquente causée par la remontée d’acide dans l’œsophage. Elles se manifestent souvent après un repas copieux, trop épicé ou gras. Avant de recourir aux médicaments, nos grands-mères avaient déjà leurs secrets naturels pour apaiser ce désagrément. 🍵 1. L’eau tiède ou légèrement alcaline Boire un grand verre d’eau tiède après le repas peut aider à diluer l’acidité et calmer la sensation de brûlure. Certaines personnes ajoutent une pincée de bicarbonate de soude alimentaire (½ cuillère à café dans un verre d’eau) pour neutraliser l’excès d’acide. 🍌 2. Les aliments doux qui apaisent La banane mûre : elle agit comme un pansement naturel de l’estomac. La pomme : croquer une pomme douce aide à calmer l’acidité. Les amandes : quelques amandes nature mâchées lentement peuvent apaiser la remontée acide. 🌿 3. Les tisanes apaisantes Certaines infusions sont réputées pour calmer les brûlures : Cam...
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