Az santé

Bien qu'aucun aliment spécifique ne puisse guérir la maladie, parfois, manger la bonne chose peut soulager les symptômes et vous aider à vous sentir mieux.  Mais gardez à l'esprit que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.  La meilleure chose que vous puissiez faire lorsque vous ne vous sentez pas bien est de vous concentrer sur ce qui vous aide et sur ce qui vous plaît. Ici, la diététiste  Andrea Dunn, RD  , décompose les aliments à manger et à boire lorsque vous vous sentez mal. Aliments à manger en cas de maladie Dunn dit que lorsque vous pensez aux aliments à manger lorsque vous êtes malade, considérez-les comme trois catégories de base: Que manger ou boire lorsque vous êtes  déshydraté  (ou pour éviter de vous déshydrater). Que manger ou boire lorsque votre  intestin est malade  (comme la diarrhée). Que manger ou boire lorsque vous vous sentez  nauséeux  (ou avez mal au ventre). Que manger lorsqu...