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 Le Jin Shin Jyutsu est bien plus qu’une technique de bien-être : c’est une philosophie ancestrale japonaise qui nous invite à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit en utilisant simplement nos mains.  Cette méthode, souvent qualifiée de méditation par le toucher, offre une approche naturelle pour réduire le stress et alléger les tensions quotidiennes. Qu'est-ce que le Jin Shin Jyutsu ? Dérivé d’une pratique millénaire redécouverte au début du XXe siècle par Jiro Murai, un maître japonais, le Jin Shin Jyutsu repose sur l’idée que notre corps est traversé par des flux d’énergie vitale. Lorsqu’un blocage survient dans ces flux, cela peut entraîner un déséquilibre émotionnel ou physique. En appliquant une légère pression sur des points spécifiques du corps (appelés verrous énergétiques ), cette méthode vise à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie. Les Principes de Base Le Jin Shin Jyutsu repose sur cinq principes essentiels : La respiration : une respira...