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Ton Corps N’est Pas Fatigué, Mais Ton Âme L’Est : 10 Preuves Qui Ne Trompent Pas

Tu ressens une fatigue profonde, mais le repos physique ne suffit pas à te revigorer ? Ce n’est peut-être pas ton corps qui est épuisé, mais ton âme. Voici 10 signes qui montrent que ton épuisement est plus spirituel qu’physique. 1. Tu te réveilles fatigué(e), même après une bonne nuit de sommeil Même en dormant suffisamment, tu ressens toujours une lourdeur intérieure. C’est le signe que ton esprit est surchargé. 2. Rien ne t’enthousiasme vraiment Les choses qui te faisaient plaisir auparavant ne suscitent plus en toi la même joie. Tu ressens une sorte d’indifférence générale. 3. Tu ressens un vide intérieur inexpliqué Malgré une vie bien remplie, il y a ce sentiment de manque, comme s’il te manquait quelque chose d’essentiel. 4. Tu es facilement submergé(e) par les émotions Tout devient une source de stress ou de tristesse. Ta sensibilité est à fleur de peau, et tu ressens une fatigue émotionnelle constante. 5. Tu as du mal à te concentrer Les tâches simples te paraissent i...