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Ballonnement digestif:remèdes naturels pour le gaz

Remèdes naturels pour le gaz,le gaz est un problème normal couramment rencontré par de nombreuses personnes, qui peuvent être de nombreuses fois inconfortable et embarrassante. Le gaz peut être soit transmis hors du corps par éructation ou en le faisant passer à travers le rectum. Le gaz est essentiellement une vapeur inodore contenant de l'hydrogène, du dioxyde de carbone, l'oxygène, l'azote et le méthane parfois. L'odeur arrêt (qui vient quand un gaz est passé à travers le rectum) est obtenu à partir de bactéries présentes dans le gros intestin qui libère petite quantité de gaz contenant du soufre. Le gaz est livré dans le tube digestif de deux façons: - En avalant l'air grâce à une alimentation rapide, boire, fumer, mâcher de la gomme ou les prothèses dentaires. Répartition des aliments non digérés par certaines bactéries inoffensives présentes dans le côlon ou gros intestin. Le symptôme le plus commun pour le gaz comprend des flatulences, des ballon...

Conseils pour réduire les ballonnements

Qui aime la sensation d'un ventre gonflé! Personne? Exactement. Lisez la suite pour entendre nos naturopathes expliquent ce qui provoque des ballonnements et nos meilleurs conseils pour combattre ce sentiment redouté. 1. Bien mâcher votre nourriture. Parfois, les plus anciennes tours dans le livre sont là pour une raison. La première étape pour une meilleure digestion est de bien mastiquer vos aliments correctement. Ce est parce que les dents et la salive commencent à briser la nourriture vers le bas. Mâcher vos aliments signifie proprement alimentaire se rendra à l'estomac et des intestins en particules plus petites, ce qui rend plus facile pour votre corps à digérer, ce qui facilite la fermentation de la nourriture qui provoque gaz. Essayez de mâcher la nourriture au moins 20 fois avant d'avaler. Aussi, assurez-vous mâcher la bouche fermée, et pas seulement parce que ce est les bonnes manières; elle contribue à éviter que l'air à avaler, ce qui est une cause ...