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L’acupression, une pratique dérivée de la médecine traditionnelle chinoise, consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps pour favoriser la santé et le bien-être.  De plus en plus de personnes se tournent vers cette méthode pour les aider dans leur parcours de perte de poids.  Cet article explore comment l’acupression peut contribuer à la gestion du poids et présente des techniques que vous pouvez facilement intégrer dans votre routine quotidienne. Qu'est-ce que l'Acupression ? L’acupression repose sur les mêmes principes que l’acupuncture, mais au lieu d'utiliser des aiguilles, elle utilise la pression des doigts. Les praticiens croient que cette pression stimule les points d’acupuncture, aidant ainsi à rétablir l'équilibre énergétique du corps.  Cette technique peut également contribuer à réduire le stress, à améliorer la digestion et à contrôler l'appétit, ce qui est essentiel pour la perte de poids. Comment l’Acupression Peut Aider à Perd...