Az santé

Un aphte est une petite ulcération douloureuse qui apparaît à l’intérieur de la bouche : sur la langue, la muqueuse des joues, ou le palais.  Bien que bénins, les aphtes sont gênants, provoquent des douleurs lors de la mastication et de la parole, et peuvent durer plusieurs jours. Causes courantes des aphtes Stress et fatigue Petites blessures dans la bouche (morsures, frottements) Carences en vitamines (B12, fer, acide folique) Changements hormonaux Réactions à certains aliments ou produits dentaires Troubles du système immunitaire Remèdes naturels efficaces contre les aphtes 1. Le miel Le miel a des propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Appliquez un peu de miel directement sur l’aphte plusieurs fois par jour pour accélérer la guérison et calmer la douleur. 2. Le bicarbonate de soude Rincez votre bouche avec une solution de bicarbonate de soude (1 cuillère à café dans un verre d’eau tiède) 2 à 3 fois par jour. Cela aide à neutraliser l’acidité et à...

Les aphtes sont de petites lésions douloureuses qui apparaissent souvent à l'intérieur de la bouche et peuvent être très gênantes au quotidien. Heureusement, des remèdes naturels comme le citron peuvent aider à les soulager.  Le citron, riche en vitamine C et en propriétés antiseptiques, est un allié efficace pour calmer les aphtes et favoriser leur guérison. Pourquoi le citron est efficace contre les aphtes ? 1. Antiseptique naturel : Le citron possède des propriétés antibactériennes qui aident à désinfecter la zone affectée, réduisant ainsi le risque d'infection.     2. Vitamine C : La vitamine C contribue à renforcer les défenses immunitaires, aidant ainsi le corps à mieux combattre les irritations et à cicatriser plus rapidement. 3. Effet astringent : Le citron resserre les tissus et réduit l'inflammation, apaisant ainsi la douleur causée par les aphtes. Comment utiliser le citron pour les aphtes ? 1. Jus de citron dilué : Mélangez une cuillère à café de jus de citron...