Perdre un double menton en une semaine est un défi, mais certaines astuces peuvent aider à réduire son apparence. Bien que des résultats spectaculaires soient rares en si peu de temps, voici des techniques efficaces pour tonifier cette zone et stimuler la circulation : 1. Exercices pour le double menton - La boule sous le menton : Placez une balle molle sous votre menton et pressez-la en inclinant légèrement la tête. Répétez 15 fois. - Le sourire forcé : Levez la tête, regardez le plafond, et souriez fortement pendant 10 secondes. Répétez 10 fois. - Mâcher un chewing-gum sans sucre : Renforce les muscles de la mâchoire. 2. Massage drainant Massez la zone avec de l'huile (coco, argan ou amande douce) en effectuant des mouvements ascendants pendant 5 minutes chaque jour. Cela stimule la circulation et aide à raffermir la peau. 3. Astuces alimentaires - Réduisez le sel pour limiter la rétention d'eau. - Hydratez-vous bien pour éviter le gonflement. ...
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