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La vitamine D joue un rôle beaucoup plus grand que beaucoup d'entre nous réaliser. Bien sûr, nous savons que la vitamine D joue un rôle en aidant l'absorption du calcium, mais saviez-vous qu'il contribue également à l'immunité, des douleurs musculaires, divers cancers et beaucoup, beaucoup plus? Découvrez pourquoi la vitamine D est si important pour un esprit et un corps sain ... La vitamine D est souvent désigné comme la vitamine soleil. Il contribue à l'absorption du calcium et est essentielle pour la construction et le maintien d'os sains, mais la recherche montre que la vitamine D contribue également à l'immunité, la fonction cérébrale, la régulation de la glycémie, des douleurs musculaires, de l'humeur, divers cancers et de nombreuses autres conditions de santé. Ce qui est alarmant, ce est que beaucoup d'entre nous sont déficients en cette vitamine importante. Il semble que même si nous passons beaucoup de temps à l'extérieur, il ne...