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Affichage des articles associés au libellé Smoothie détox

🩺 Détox du Foie : La Clé d’une Santé Énergique et d’un Ventre Plat

🍃 Pourquoi faire une détox du foie ? Le foie est un organe vital chargé de filtrer les toxines, digérer les graisses, équilibrer les hormones et purifier le sang.  Mais avec une alimentation déséquilibrée, la pollution, le stress ou les médicaments, il peut s'encrasser. Quand le foie est surchargé : Tu te sens fatigué(e) Tu as le teint terne Tu digères mal Ton ventre est gonflé Tu prends du poids malgré les efforts Faire une détox du foie de temps en temps aide à relancer ton métabolisme, améliorer ta digestion et retrouver une belle énergie naturelle . 🥗 Les meilleurs aliments pour détoxifier le foie Artichaut : stimule la bile et la digestion Radis noir : puissant draineur hépatique Curcuma : anti-inflammatoire naturel Citron : alcalinise le corps et booste le foie Pissenlit : dépuratif et léger diurétique Avocat : protège les cellules hépatiques Ail & oignon : favorisent l’élimination des toxines Betterave : nettoie l...

Recette de Smoothie Vert pour Minceur et Vitalité : Le Secret d'une Cure Détox Réussie

Voici une recette détaillée pour un smoothie vert détox qui aide à retrouver minceur et énergie. Ce smoothie est parfait pour intégrer une cure détox dans votre routine quotidienne et aider à éliminer les toxines tout en boostant votre vitalité. Smoothie Vert Détox : Recette pour Retrouver Minceur et Énergie Ingrédients : - 1 tasse d'épinards frais : Les épinards sont riches en fibres, en fer, et en antioxydants. Ils aident à détoxifier le corps tout en favorisant la digestion. - 1/2 avocat : L’avocat apporte des graisses saines, qui sont essentielles pour maintenir une sensation de satiété plus longtemps et améliorer l'absorption des nutriments. - 1/2 concombre : Le concombre est hydratant, faible en calories, et aide à éliminer les toxines grâce à son effet diurétique. - 1 pomme verte : La pomme verte ajoute une touche de douceur naturelle tout en étant riche en fibres, ce qui aide à la digestion et à la régulation de la glycémie. - 1 cuillère à soupe de jus de citron : Le c...