Les antibiotiques naturels sont des substances présentes dans la nature qui possèdent des propriétés antimicrobiennes. Contrairement aux médicaments synthétiques, ils agissent en renforçant les défenses naturelles de l'organisme sans perturber la flore intestinale. Voici tout ce que vous devez savoir sur ces alliés de santé. 1. Qu'est-ce qu'un antibiotique naturel ? Les antibiotiques naturels proviennent généralement de plantes, d'huiles essentielles, ou d'aliments spécifiques. Ils aident à combattre les infections bactériennes, virales et fongiques tout en stimulant le système immunitaire. 2. Les meilleurs antibiotiques naturels Ail L'allicine, un composé actif de l'ail, possède de puissantes propriétés antibactériennes et antivirales. Utilisation : Consommez une gousse crue par jour ou ajoutez-la à vos repas pour un effet préventif. Miel (surtout le miel de Manuka) Riche en enzymes et en peroxyde d’hydrogène, il est efficace contre les infecti...
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