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L’acné n’est pas qu’un problème d’adolescents — elle peut apparaître à tout âge et cacher parfois un dérèglement hormonal sous-jacent. Voici un guide complet pour comprendre les causes, poser un bon diagnostic, et surtout trouver un traitement efficace. 1. Qu’est-ce que l’acné ? L’acné se manifeste sous plusieurs formes : Comédons (points noirs ou blancs) Papules (boutons rouges sans pus) Pustules (boutons rouges avec du pus) Nodules ou abcès (plus profonds et douloureux) Elle touche principalement les zones hormonodépendantes : le front, le nez, le menton, le dos, le torse et les épaules. 2. Diagnostic : quand faut-il consulter ? Chez certaines personnes, surtout les femmes, l’acné peut révéler un déséquilibre hormonal . Il est conseillé de faire des examens si : Vos cycles menstruels sont irréguliers Vous avez plus de 35 ans et de l’acné tardive Vous présentez un hirsutisme (pilosité excessive) Examens hormonaux à demander : LH, FSH, testosté...

Les points noirs, également appelés comédons ouverts, sont un problème cutané courant qui peut affecter l'éclat de votre peau. Ils apparaissent lorsque les pores se bouchent avec un mélange de sébum et de cellules mortes, s’oxydant ensuite à l’air libre.  Heureusement, il existe une méthode simple et naturelle pour vous en débarrasser efficacement. Étape 1 : Nettoyage de la peau Commencez par nettoyer votre visage avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Cela élimine les impuretés de surface et prépare votre peau pour le traitement. L’eau tiède est idéale pour ouvrir légèrement les pores. Étape 2 : Bain de vapeur Le bain de vapeur est un allié puissant contre les points noirs. Voici comment procéder : Faites bouillir de l’eau et versez-la dans un bol. Ajoutez des herbes comme la camomille ou des huiles essentielles (comme l’arbre à thé) pour des bienfaits supplémentaires. Placez votre visage au-dessus du bol, à une distance sécuritaire, et couvrez votre tête avec...