Le poids est une question sensible pour de nombreuses personnes et atteindre un poids santé idéal est plus facile à dire qu'à faire. Mais lorsque vous souffrez de diabète, il y a d'énormes avantages à perdre du poids si vous portez un surplus de poids. Vous aurez plus d'énergie et vous réduirez votre risque de complications graves comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Perdre du poids peut également vous aider à contrôler votre diabète. Et si vous souffrez de diabète de type 2, perdre du poids pourrait même signifier une rémission du diabète . Mais pour des millions de personnes atteintes de diabète, il est difficile de maintenir un poids santé. Vous n'êtes pas seul dans ce cas, il existe du soutien pour vous aider – une bonne première étape consiste à demander de l'aide et des conseils à votre équipe de soins de santé. Quels sont les avantages de perdre du poids supplémentaire ? Quel est le poids santé à viser? Plans de régime pour l...
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