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 Le reflux gastrique, aussi appelé reflux gastro-œsophagien, est un trouble digestif fréquent qui se manifeste par des remontées acides de l’estomac vers l’œsophage.  Il peut provoquer des brûlures derrière le sternum, un goût acide dans la bouche, voire une toux chronique ou des troubles du sommeil. Bien qu’il soit souvent bénin, un reflux mal contrôlé peut impacter fortement la qualité de vie. Voici un article détaillé pour comprendre et soigner efficacement le reflux gastrique 1. Comprendre les causes du reflux gastrique Le reflux survient lorsque le sphincter situé entre l’œsophage et l’estomac (appelé sphincter œsophagien inférieur) ne fonctionne pas correctement. Ce muscle est censé empêcher les remontées acides, mais lorsqu’il se relâche de manière inappropriée, l’acide gastrique remonte. Les principales causes incluent : Une alimentation trop riche (gras, épicé, café, chocolat) Le surpoids ou l’obésité Le stress et l’anxiété La consommation d’alcool et de tabac Le fait...

Le reflux gastrique , aussi appelé Reflux gastro‑œsophagien (RGO), est un problème digestif très fréquent. Il se produit lorsque l’acide de l’estomac remonte vers l’œsophage, provoquant une sensation de brûlure désagréable dans la poitrine ou la gorge. Ce trouble peut être occasionnel, mais lorsqu’il devient fréquent, il peut perturber la digestion et le confort quotidien. 1. Qu’est-ce que le reflux gastrique ? Normalement, un petit muscle situé entre l’œsophage et l’estomac (le sphincter) empêche les aliments et l’acide de remonter. Mais lorsque ce muscle se relâche ou fonctionne mal, l’acide gastrique remonte vers l’œsophage. Cela provoque alors des brûlures, une irritation et parfois des douleurs dans la poitrine . 2. Les symptômes les plus fréquents Voici les signes les plus courants du reflux gastrique : 🔥 Brûlures d’estomac Une sensation de brûlure derrière le sternum, surtout après les repas. 🤢 Remontées acides Un goût acide ou amer dans la bouche. 😣 Ballonnements Une sensati...