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Les reins jouent un rôle essentiel dans l’élimination des toxines et le maintien de l’équilibre hydrique du corps. Lorsqu’ils sont en mauvaise santé, les symptômes peuvent être subtils et passer inaperçus.  Voici 10 signes qui peuvent indiquer que vos reins sont en danger et qu’il est temps d’agir. 1. Fatigue excessive et faiblesse Les reins filtrent les déchets et produisent l’érythropoïétine, une hormone qui stimule la production de globules rouges. Lorsqu’ils ne fonctionnent plus correctement, une anémie peut s’installer, provoquant fatigue et faiblesse. 2. Gonflement des pieds, chevilles et mains Une mauvaise fonction rénale entraîne une rétention d’eau et de sodium, provoquant des œdèmes (gonflements), surtout au niveau des extrémités. 3. Urine mousseuse ou trouble Une urine mousseuse peut indiquer la présence de protéines, signe que les reins ne filtrent plus correctement. Une urine trouble ou foncée peut aussi signaler un problème. 4. Besoin fréquent d’uriner, surtou...

Voici 11 signes que votre corps pourrait vous envoyer pour indiquer que votre foie est malade : 1. **Fatigue persistante** : Une sensation constante de fatigue ou d'épuisement peut être un signe de problèmes hépatiques. 2. **Jaunisse** : Un jaunissement de la peau et des yeux (ictère) est un signe courant de maladies du foie, indiquant une accumulation de bilirubine. 3. **Douleur ou gonflement abdominal** : Des douleurs ou un gonflement du côté droit de l'abdomen peuvent signaler des troubles hépatiques. 4. **Urine foncée** : Une urine de couleur foncée, même si vous êtes bien hydraté, peut être due à une accumulation de bilirubine dans le sang. 5. **Selles pâles ou décolorées** : Des selles de couleur claire peuvent indiquer un problème dans la production de bile. 6. **Prurit (démangeaisons)** : Des démangeaisons généralisées peuvent être un signe de cholestase, une condition où le flux de bile est réduit ou bloqué. 7. **Perte d'appétit** : Une perte d'appétit prolongé...