Az santé

Les hémorroïdes sont une affection courante, caractérisée par une inflammation ou un gonflement des veines situées dans ou autour de l'anus et du rectum.  Bien que souvent bénignes, elles peuvent entraîner des douleurs, des démangeaisons et des saignements, altérant la qualité de vie. Cet article examine les principaux facteurs de risque et propose des mesures préventives. Les facteurs de risque des hémorroïdes Constipation chronique La constipation est l'un des principaux facteurs de risque des hémorroïdes. Elle oblige à des efforts excessifs pour évacuer les selles, augmentant ainsi la pression dans les veines anales. Diarrhée chronique Bien que moins souvent mentionnée, la diarrhée chronique peut également irriter la région anale et provoquer des hémorroïdes. Alimentation pauvre en fibres Une alimentation déséquilibrée, pauvre en fibres et riche en aliments transformés, ralentit le transit intestinal et favorise la constipation. Mode de vie sédentaire Rester...

Le gombo, également connu sous le nom d'okra, est un légume aux multiples bienfaits pour la santé, particulièrement pour les femmes. Voici 14 bienfaits du gombo pour les femmes : 1. Amélioration de la digestion : Le gombo est riche en fibres, ce qui aide à réguler le transit intestinal et à prévenir la constipation. 2. Contrôle de la glycémie : Les fibres solubles présentes dans le gombo aident à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang, ce qui est bénéfique pour les femmes atteintes de diabète. 3. Riche en nutriments essentiels : Le gombo est une source de vitamines A, C, B6 et de folate, essentiels pour la santé des femmes, notamment pendant la grossesse. 4. Amélioration de la santé cardiovasculaire : Les fibres et les antioxydants présents dans le gombo contribuent à réduire le taux de cholestérol, améliorant ainsi la santé du cœur. 5. Soutien à la santé de la peau : La vitamine C et d'autres antioxydants aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radic...

  Si vous êtes diabétique et que vous envisagez d'avoir un bébé, vous devriez essayer de rapprocher votre  glycémie   de votre objectif  avant  de tomber enceinte. Il est également important de rester dans votre fourchette cible pendant la grossesse, qui peut être différente que lorsque vous n'êtes pas enceinte.  Une glycémie élevée, également appelée glycémie, peut nuire à votre bébé pendant les premières semaines de grossesse, avant même que vous sachiez que vous êtes enceinte.  Si vous souffrez de diabète et êtes déjà enceinte, consultez votre médecin dès que possible pour établir un plan de gestion de votre diabète.  Travailler avec votre équipe de soins de santé et suivre votre plan de gestion du diabète peut vous aider à avoir une grossesse en santé et un bébé en santé. Si vous développez le diabète pour la première fois alors que vous êtes enceinte, vous souffrez de  diabète gestationnel  . Comment le diabète peut-il affecter mon ...

  Il y a de plus en plus de preuves que les femmes enceintes qui vont au-delà du terme, en particulier les mères pour la première fois et leurs nourrissons, bénéficieront d'un déclenchement du travail à 41 semaines, au lieu d'une prise en charge en attente avec déclenchement ultérieur du travail à 42 semaines si le travail ne démarre pas spontanément. Cela est plus clair maintenant que des chercheurs suédois et néerlandais ont évalué les résultats de trois enquêtes précédentes. La présente étude, une méta-analyse des données des participants individuels, est publiée dans la revue  PLOS Medicine  .  La plupart des chercheurs sont connectés à l'Université de Göteborg et à l'Université d'Amsterdam. En Suède et aux Pays-Bas, le risque de décès d'un bébé avant, pendant ou peu de temps après la naissance («mort périnatale») est généralement très faible.  Il en va de même pour le risque de préjudice ou de blessure pour le bébé lors de la naissance.  Cependant, ces...

Pendant la grossesse, les femmes sont extrêmement prudentes, diligentes et vigilantes à propos de tout ce qu'elles font, depuis leur santé jusqu'à leur régime alimentaire. Pas seulement la mère, même les amis, et les proches parents deviennent prudents. C'est pourquoi dès que vous donnez la "BONNE NOUVELLE" à vos proches et amis, ils commencent à vous donner des conseils bien intentionnés. Mais une chose dont vous n'entendrez peut-être pas parler est la nécessité de boire la bonne quantité d'eau chaque jour. Un élément essentiel de la vie, l'eau constitue plus de 50 pour cent du poids corporel d'une personne, ce qui en fait l'élément le plus commun dans le corps. Une consommation d'eau adéquate vous aide à rester hydraté, désintoxiqué et énergisé. Boire plus de liquides aide également à réduire la rétention d'eau dans le corps. Et sans aucun doute, il aide à assurer la bonne santé et la croissance de votre bébé à naître. Une ...

Les pilules contraceptives d'urgence combinées («pilules du lendemain») contiennent deux types d'hormones, d'œstrogènes et de progestatifs, qui se retrouvent généralement dans les contraceptifs oraux quotidiens. Vous pouvez utiliser de nombreuses marques de pilules contraceptives quotidiennes pour prévenir la grossesse après le sexe. Les médecins vous recommandent de prendre votre première dose de pilules contraceptives d'urgence combinées dans les 120 heures, suivie d'une deuxième dose 12 heures plus tard. Chaque dose contient au moins 100 mcg d'œstrogène et .50 mg de progestatif, de sorte que le nombre de pilules dépend de la contraception orale quotidienne que vous utilisez pour la contraception d'urgence. Vous pouvez utiliser des pilules combinées pour la contraception d'urgence, même si votre médecin recommande de ne pas utiliser de contraceptifs oraux pour votre contrôle des naissances régulier (Pour plus de détails sur l'utilisation de ce...

Oui ou non? Lorsque vous êtes enceinte, les gens ont beaucoup de conseils sur ce que vous devriez ou ne devriez pas faire. Des choses comme sautant les sushis, évitent les glissades d'eau et exercent en toute sécurité - la liste continue. Vous avez peut-être demandé: «Puis-je faire un tatouage pendant la grossesse?» Et bien que la recherche dans ce domaine manque, les médecins ne le recommandent généralement pas. Voici en savoir plus sur la raison pour laquelle vous voudrez peut-être faire votre rendez-vous en encre pour la livraison. Cela peut conduire à une infection L'une des principales préoccupations des médecins lors de la grossesse est une infection. Tous les salons ne sont pas tous égaux quand il s'agit d'hygiène. Cela signifie que certains magasins de tatouage ne respectent pas les normes minimales de sécurité lorsqu'il s'agit de garder les aiguilles et autres équipements propres. Des aiguilles sales peuvent propager des infections comme l'...

En tant que mère enceinte, se demander si ce petit paquet de joie à l'intérieur de vous est une jolie petite fille ou un petit garçon mignon est une question avec laquelle vous êtes probablement familier.  Le sens commun dicte que l'augmentation de vos chances de concevoir une fille ou un garçon sont des contes de vieilles femmes.  Mais, et s'il y a des vérités sur ces légendes?  Certains symptômes peuvent-ils indiquer que vous serez une mère fière d'une petite fille?  Aussi incroyable que cela puisse paraître, c'est vrai!  Ici, nous apprenons plus sur ces symptômes et les signes d'avoir une petite fille! Symptômes Du Bébé Pendant La Grossesse: Certains des symptômes visibles de bébé pendant la grossesse sont: 1. Taux de fréquence cardiaque plus élevé: Le médecin surveille de près votre fréquence cardiaque. Si la fréquence cardiaque est élevée et supérieure à 140 -160 battements par minute, cela indique que vous avez une petite fille. La méthode semi...