Le médecin ou un thérapeute peuvent traiter la dépression efficace et offrir un soutien et d'encouragement. Voici ce qu'il faut rechercher dans un professionnel de la santé mentale. Tenez compte de votre esprit comme un muscle: Lors de la recherche pour le bon médecin ou un thérapeute pour traiter vos symptômes de dépression, trouver quelqu'un qui sera comme un entraîneur personnel pour vous aider à obtenir dans une meilleure forme mentale. «Un médecin ou un thérapeute pour la dépression est un peu comme un préparateur physique, seulement pour le psychisme," dit Amy Przeworski, PhD, professeur adjoint dans le département des services psychologiques à l'Université Case Western Reserve à Cleveland. "Un bon médecin ou un thérapeute reconnaît où une personne est maintenant et aide à étirer doucement ses muscles psychologiques sans pousser trop loin à l'extérieur de sa zone ou son confort." Comment trouvez-vous le professionnel de la santé mental...
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