Pour une détox des reins à base de fruits, voici quelques suggestions de fruits et des idées de recettes pour vous aider à nettoyer vos reins de manière naturelle et saine : Fruits Détox 1. Cranberries (Canneberges) : Prévention des infections urinaires. 2. Citrons : Aident à prévenir les calculs rénaux. 3. Pastèques : Hydratent et nettoient les reins. 4. Pommes : Détoxifient le corps avec leurs fibres et antioxydants. 5. Baies (fraises, myrtilles, framboises)** : Protègent les reins avec leurs antioxydants. 6. Ananas : Réduisent l'inflammation rénale. 7. Grenades : Réduisent le risque de calculs rénaux. Idées de Recettes Smoothie Détox Ingrédients : - 1 tasse de cranberries fraîches ou jus de cranberries sans sucre - 1 pomme, coupée en morceaux - 1 tasse de pastèque, coupée en cubes - 1 tasse de myrtilles - Jus d'un citron - 1 tasse d'eau de coco Préparation : Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Buvez ce smoothi...
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