Résistance à l'insuline : qu'est-ce que c'est et comment contribue-t-elle au diabète et à la prise de poids ?
Qu'est-ce que l'insuline ? L'insuline est une hormone importante dans notre corps qui nous aide à réguler notre glycémie. Nous avons besoin de sucre car c'est l'unité d'énergie de base que nos cellules utilisent comme carburant. Tout comme une voiture a besoin d'essence, nos cellules ont besoin de sucre. Malheureusement, si nos niveaux de sucre dans le sang et d'insuline se dérèglent, nous pouvons commencer à développer des changements qui augmentent notre risque de prise de poids et de diabète de type 2. Comment fonctionne l'insuline ? Afin de comprendre comment cela se produit, il est d'abord important de comprendre comment l'insuline fonctionne. Si notre corps fonctionne bien, voici ce qui se passe : - Lorsque nous mangeons de la nourriture, notre corps la décompose et elle est absorbée dans notre circulation sanguine sous forme de sucre dans le sang. - Notre corps remarque l'augmentation de la glycémie après avoir mangé ...