Az santé

Il suffit parfois d’un mot, d’un geste ou d’une apparence pour qu’on émette un jugement sur quelqu’un. C’est devenu presque automatique, presque banal.  Mais prends une seconde pour y penser : on est souvent plus rapide à pointer les défauts des autres… qu’à reconnaître nos propres erreurs. Pourquoi ? Ce réflexe humain en dit long sur nous, sur notre égo, notre peur, notre besoin d’exister à travers les failles des autres. Et si on inversait un peu la tendance ? 1. Le jugement, un mécanisme de défense Quand on juge, on ne regarde pas vraiment l’autre. On projette. On étiquette. On se rassure. “Elle est trop arrogante.” “Il se la raconte.” “Ils sont bizarres.” Souvent, ce que l’on critique chez les autres reflète ce qu’on n’a pas envie de voir en soi. C’est plus facile de rejeter que d’accueillir. Plus simple de fuir que de se remettre en question. 2. Reconnaître ses erreurs demande du courage Juger les autres, c’est rapide. C’est presque une réaction instinctive. Mais...