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L’intestin est souvent appelé le deuxième cerveau du corps. Il joue un rôle essentiel dans la digestion, l’absorption des nutriments, l’immunité et même l’équilibre émotionnel. Dans l’intestin vivent des milliards de bactéries appelées microbiote intestinal, qui participent au bon fonctionnement de l’organisme. Lorsque cet équilibre est perturbé par une mauvaise alimentation, le stress ou certains médicaments, l’intestin peut devenir malsain ou déséquilibré . Ce déséquilibre peut provoquer différents symptômes qui affectent la santé générale. Voici 9 signes qui peuvent indiquer que votre intestin n’est pas en bonne santé . 1. Ballonnements fréquents Les ballonnements sont l’un des signes les plus courants d’un intestin perturbé. Ils peuvent apparaître après les repas et provoquer une sensation de ventre gonflé ou inconfortable . Ils sont souvent liés à : une digestion lente un excès de gaz un déséquilibre du microbiote intestinal 2. Constipation ou diarrhée Un intestin sain permet un...