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Sucre Detox: Hype ou espoir? Un régime à la mode de désintoxication de sucre promet de mettre fin à votre envie de sucreries et de vous aider à perdre du poids. Mais ça marche? Voici la vérité sur les fringales de sucre et comment apprivoiser votre dent sucrée. Pouvez-vous vraiment être accroché sur le sucre? Certaines personnes utilisent les aliments sucrés de façons qui ne sont pas en bonne santé, même si elle peut ne pas être une dépendance réelle. Certains signes: vous avez envie de sucre, perdre le contrôle, et mangent plus que prévu. Votre cerveau et le sucre Chaque carburants de sucre de cellules dans le cerveau. Votre cerveau voit aussi du sucre comme une récompense, qui vous fait vous continuez à vouloir plus. Si vous mangez souvent beaucoup de sucre, vous renforcer cette récompense, ce qui peut rendre difficile de rompre avec l'habitude. Sucre Hauts rapides ... Pourquoi ne pas vous obtenez une ruée quand vous mangez une barre de chocolat ...