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Soulager les maux de tête avec des remèdes naturels : amandes, baume du tigre et chaleur apaisante Les maux de tête, qu’ils soient causés par le stress, la fatigue ou des tensions musculaires, peuvent perturber nos journées. Plutôt que de se tourner systématiquement vers les médicaments, il existe des solutions naturelles, efficaces et faciles à intégrer dans votre routine. Voici quelques remèdes à essayer pour soulager les douleurs. 1. Les amandes : un allié naturel contre les maux de tête Les amandes ne sont pas seulement une collation nutritive, elles contiennent du salicylate, un composé naturel similaire à l'aspirine. Elles agissent comme un antidouleur doux et peuvent aider à réduire l'inflammation. Pour un soulagement rapide, grignotez une poignée d'amandes non salées dès que vous sentez un mal de tête arriver. 2. Le baume du tigre : un remède ancestral Ce célèbre baume asiatique, à base de camphre, de menthol et d’huiles essentielles, est un incontournable. App...