Nettoyer ses oreilles sans coton-tige : plusieurs méthodes efficaces et douces pour une hygiène optimale
L'utilisation des coton-tiges pour nettoyer les oreilles est fortement déconseillée par les médecins ORL, car elle peut entraîner des bouchons de cérumen, des lésions du conduit auditif et même des pertes auditives. Heureusement, il existe plusieurs alternatives douces et efficaces pour nettoyer ses oreilles en toute sécurité : 1. Lavage à l'eau tiède : Sous la douche : Inclinez la tête sur le côté et laissez l'eau tiède couler dans l'oreille pendant quelques minutes. Cela permettra de ramollir et de détacher le cérumen présent dans le conduit auditif externe. Avec une poire auriculaire : Remplissez la poire d'eau tiède (non chaude) et injectez délicatement dans l'oreille en veillant à ne pas introduire l'embout trop profondément. Séchez ensuite l'oreille avec un mouchoir doux. 2. Solutions auriculaires : Sprays ceruminolytiques : Disponibles en pharmacie, ces sprays ramollissent le cérumen et facilitent son évacuation naturelle. Appliquez quelque...