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Les ballonnements et le ventre gonflé sont des troubles digestifs très fréquents. Ils peuvent apparaître après les repas, en fin de journée ou même dès le réveil. Bien qu’ils soient souvent bénins, ils peuvent être gênants, douloureux et affecter la qualité de vie.  Comprendre leurs causes permet d’agir efficacement et naturellement. Qu’est-ce que les ballonnements ? Les ballonnements correspondent à une accumulation excessive de gaz dans le tube digestif. Le ventre devient tendu, gonflé, parfois dur, avec une sensation de pression ou de lourdeur. Ils peuvent s’accompagner de flatulences, de douleurs abdominales ou de borborygmes (bruits intestinaux). Les principales causes du ventre gonflé 1. Alimentation inadaptée Certains aliments fermentent davantage dans l’intestin : Légumineuses (pois chiches, lentilles) Choux, oignons, poireaux Produits laitiers (en cas d’intolérance au lactose) Sodas, boissons gazeuses Chewing-gums et édulcorants (sorbitol) 2. Aérophagie (air avalé) Manger...

L'examen, publiée dans le American Journal of Gastroenterology, a constaté que, dans certains essais, l'acupuncture semble fonctionner mieux que certains médicaments pour le syndrome du côlon irritable, ou IBS. Pourtant, dans d'autres, l'acupuncture ne valait pas mieux qu'un «simulacre» version de l'acupuncture utilisés pour la comparaison. La recherche sur si l'acupuncture aide à soulager le syndrome du côlon irritable a jusqu'ici été un sac mélangé , selon une nouvelle évaluation des essais cliniques antérieurs . L'examen , publiée dans le American Journal of Gastroenterology , a constaté que , dans certains essais , l'acupuncture semble fonctionner mieux que certains médicaments pour le syndrome du côlon irritable , ou IBS . Pourtant, dans d'autres , l'acupuncture ne valait pas mieux qu'un « simulacre» version de l'acupuncture utilisés pour la comparaison . «Il est difficile d'interpréter les résultats de l...